Nam giới mặc gì đi tập gym?

24/08/2023

Chọn quần áo phù hợp là một trong những bước quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tập Gym nói riêng hay các môn thể dục thể thao nói chung hiện nay. Vậy trang phục đi tập Gym nam như thế nào là phù hợp? Cách phối đồ tập Gym nam vừa phong cách lại thoải mái là gì? Cùng GYMPO theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết thêm các thông tin hữu ích nhé!

Những tiêu chí cơ bản để chọn trang phục phục đi tập Gym nam

Chất liệu tốt và đảm bảo thấm hút mồ hôi

Khi chọn trang phục đi tập Gym nam, tiêu chí chất lượng nên được ưu tiên hàng đầu. Khi lựa chọn được các trang phục có chất liệu phù hợp, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái và hưởng thụ quá trình tập luyện mà không bị khó chịu hay bất tiện khi tập luyện.

Điều quan trọng nhất bạn cần chú ý là liệu chất liệu vải của trang phục có khả năng thấm hút mồ hôi hay không và có thoáng khí hay không. Khi chúng ta tập luyện, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi một cách tự nhiên và bạn cần những trang phục thấm hút mồ hôi tối ưu để đảm bảo sự thoáng mát, thoáng khí khi tập luyện.

Mặc dù tập Gym là một môn thể thao có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu bạn không lựa chọn trang phục có chất liệu tốt, ngược lại, cơ thể có thể bị cảm lạnh và luôn trong tình trạng nhớp nháp, khó chịu xuyên suốt quá trình tập Gym.

Những chất liệu làm trang phục đi tập Gym nam được ưa chuộng nhất hiện nay bạn nên tham khảo có thể kể đến như là: cotton, polyester, spandex,...

Trang phục đi tập Gym nam đảm bảo thông thoáng và thấm hút mồ hôi tốt

Size phù hợp với vóc dáng

Một outfit tập gym lý tưởng nhất là outfit đảm bảo được sự vừa vặn và phù hợp với vóc dáng, không quá rộng mà cũng không quá chật.

Khi quần áo tập Gym quá rộng, nó sẽ tạo nên sự bất tiện đáng kể và đôi khi còn là nguy hiểm trong quá trình luyện tập. Quần áo có kích thước quá rộng có thể gây cản trở bạn thực hiện các động tác cần tác động mạnh mẽ lên nhiều bộ phận của cơ thể hoặc dễ bị vướng vào các thiết bị tập luyện, gây nguy hiểm cho bạn khi tập Gym.

Ngược lại, những trang phục có kích thước quá chật cũng không phải tốt. Lí do là nếu bạn chọn lựa quần áo khi tập gym quá chật chội, nó có thể gây nên sự hạn chế trong việc lưu thông máu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính bạn và cả sự hiệu quả của quá trình tập Gym.

Đi tập Gym nên mặc đồ gì nam? Trang phục có kích cỡ phù hợp

Đảm bảo độ co giãn tối ưu

Độ co giãn là một tiêu chí quan trọng khác bạn cần lưu ý về trang phục đi tập Gym nam. Độ co giãn tối ưu đảm bảo mang đến cho người tập luyện sự thoải mái và tự tin nơi phòng tập.

Độ co giãn tối ưu cũng đảm bảo bạn có thể thực hiện các động tác một cách đúng chuẩn mà không gặp cản trở hay khó khăn. Nó cũng đảm bảo phạm vi hoạt động rộng khi bạn thực hiện các động tác khác nhau.

Bạn nên ưu tiên lựa chọn những trang phục có tính đàn hồi cao, có thể ôm vừa phải với cơ thể và giúp bạn luôn tự tin, thoải mái khi diện những trang phục này đi tập Gym.

Độ co giãn tối ưu là một tiêu chí quan trọng chọn lựa trang phục đi tập Gym nam

Có nguyên tắc gì cần tuân theo khi phối đồ cho nam đi tập Gym hay không?

Đi tập Gym thì mặc đồ gì nam? Có nguyên tắc gì cần tuân theo khi lựa chọn và phối đồ cho nam tập Gym hay không? Thực tế, không có nguyên tắc nào bạn cần bắt buộc tuân theo khi lựa chọn trang phục đi tập Gym nam, quan trọng là bạn nằm lòng những quy tắc phối đồ phù hợp với vóc dáng, sự yêu thích của bản thân.

Tuy nhiên, để đảm bảo sự thoải mái cũng như là hiệu quả của quá trình tập luyện, bạn nên đảm bảo trang phụ luôn sạch sẽ, thay đổi trang phục sau mỗi buổi tập luyện để tránh vi khuẩn gây mùi và bệnh tật. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các phụ kiện không cần thiết như là trang sức có góc cạnh sắc, … để không gây nên sự bất tiện khi tập Gym.

Tham khảo:

Bật mí 06 mẫu đồ tập Yoga nam hoàn hảo dành cho phái mạnh

Bí quyết phối đồ áo Tanktop nam chuẩn fashionista phòng tập

Gợi ý những cách phối đồ cho nam tập Gym thoải mái và phong cách

Áo ba lỗ kết hợp quần short và giày thể thao

Một sự kết hợp hoàn hảo dành cho bạn khi lựa chọn trang phục đi tập Gym nam đó là mix match áo ba lỗ, quần short và giày thể thao. Outfit này đảm bảo sự thoải mái, năng động nhưng cũng không kém phần phong cách và thu hút. Đối với những buổi tập vai thì đây sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn đó!

Đi tập Gym mặc đồ gì nam? Áo ba lỗ tại GYMPO

Áo thun, quần short và giày thể thao

Nếu bạn còn phân vân chưa biết nên mặc gì khi đi tập Gym thì bạn có thể tham khảo việc phối áo thun, quần short với một đôi giày thể thao năng động. Set đồ này khá đơn giản nhưng lại giúp bạn thoải mái và tự tin trong suốt quá trình luyện tập.

Áo thun kết hợp với quần short

Áo tanktop và quần short

Phối đồ cho nam tập Gym? Bạn có thể lựa chọn phối áo tanktop với quần short. Đây là một outfit nổi bật ở sự phóng khoáng, tôn lên sự mạnh mẽ, khỏe khoắn, năng động và tràn đầy sức sống.

Áo tanktop kết hợp với quần short và giày thể thao- trang phục đi tập Gym nam ấn tượng

Áo tanktop, quần jogger và giày tập Gym chuyên dụng

Là hai item đình đám được phái mạnh cực kỳ yêu thích khi lựa chọn trang phục đi tập Gym, áo tanktop và quần jogger khi kết hợp với nhau giúp bạn thêm phong cách, ấn tượng.

Áo tanktop kết hợp với quần jogger và giày thể thao

Trên đây là những chia sẻ của GYMPO về cách phối đồ cho nam tập Gym phong cách và ấn tượng. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích và bạn có thể lựa chọn những trang phục thể thao phù hợp nhất!

Nếu bạn đang muốn chọn mua những trang phục đi tập Gym nam mà không biết nên mua chúng ở đâu uy tín và chất lượng thì bạn có thể tham khảo ngay GYMPO.