Tin tức thời trang

Chế độ ăn IF là gì? Những lợi ích của chế độ ăn giảm cân IF? Hạn chế của chế độ ăn giảm cân IF? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Tầm quan trọng của dinh dưỡng với tập luyện? Cách tích dinh dưỡng cho người tập gym? Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao cần biết cách phối đồ áo thun với quần short nam? Có những cách phối áo thun cùng với quần short nam sao cho ấn tượng hay không? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay. 

Trong tủ đồ của hầu hết mọi cô gái đều có ít nhất một chiếc quần legging. Vậy có những cách phối đồ nào với quần legging đẹp hay không? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay! 

Hiện nay phần lớn giới trẻ đều biết đến những bộ đồ bikini dành cho phái nữ. Vậy có những mẫu bikini nào mới nhất dành cho phái nữ không? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!Có thể nói các mẫu bikini hiện nay vô cùng đa dạng với nhiều mẫu mã, màu sắc khác nhau. Tuy nhiên để có thể diện được những mẫu bikini sao cho đẹp nhất thì bạn cũng cần lưu ý chọn cho mình kiểu dáng phù hợp. Bài viết này GYMPO sẽ giới thiệu đến bạn các mẫu bikini cực ấn tượng cùng tham khảo nhé! 

Phối đồ với áo ba lỗ nam thế nào cho cuốn hút và hợp thời? Hãy cùng GYMPO khám phá chi tiết ngay trong bài viết này.

Dáng người hình quả lê có điểm yếu ở phần hông to, vai nhỏ gây mất cân đối. Để có thể mang lại vóc dáng lý tưởng, GYMPO sẽ bật mí 5 bài tập cho dáng người quả lê đem lại hiệu quả cao ngay trong bài viết này.

Tại sao cần có tỉ lệ mỡ cơ thể lý tưởng? Cách tính tỷ lệ mỡ cơ thể? Bảng tỷ lệ mỡ cơ thể cho nam và nữ? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Tầm quan trọng của dinh dưỡng trong tăng cơ giảm mỡ? Tổng hợp những thực phẩm tăng cơ giảm mỡ hiệu quả nhất? Tập luyện hăng say với đồ tập gym từ GYMPO? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Tập squat mông có to lên không? Hướng dẫn bài tập squat mông đúng cách cho cả nam và nữ? Tập bài squat mông bao lâu thì to? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Nữ tập gym có bị đô không? Tác dụng của tập gym đối với nữ? Tập luyện thoải mái, đạt hiệu quả tối ưu với đồ tập từ GYMPO? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Hiện nay độ hot của những chiếc quần legging vẫn không hề giảm sút. Nhưng tại sao mặc quần legging lại dễ bị lộ? Có cách nào khắc phục được nhược điểm đó hay không?Có thể nói quần legging mặc rất tôn dáng tuy nhiên chiếc quần này cũng có khá nhiều nhược điểm mà bạn cần lưu ý trước khi mặc. Hãy cùng GYMPO tham khảo bài viết dưới đây để biết cách làm thế nào để mặc quần legging không bị lộ nhé!

Bạn là một người thường xuyên tập luyện thể thao nhưng đã biết cách bảo quản đồ tập như thế nào cho đúng cách chưa? Khi giặt đồ tập nên chọn chế độ nào cho hợp lý? Có thể nói những bộ đồ tập có chất liệu rất riêng biệt, nếu không bảo quản đúng cách sẽ khiến đồ tập dễ hỏng và không thể sử dụng. Cùng GYMPO tìm hiểu xem cách để bảo quản đồ tập như mới ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Bạn đang sở hữu một chiều cao khiêm tốn, bạn chưa biết chọn đồ tập như thế nào? Làm sao để chọn đồ cho người có chiều cao khiêm tốn phù hợp nhất? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay!Chiều cao khiêm tốn sẽ không có gì xấu nếu bạn biết cách chọn đồ tập phù hợp. Có rất nhiều outfit với nhiều kiểu dáng khác nhau dành cho bạn vậy nên cùng tham khảo bài viết dưới đây mà GYMPO gợi ý cho bạn nhé. 

Bạn đang có nhu cầu tập gym? Bạn đang tìm hiểu về các hướng dẫn tập gym cho người mới bắt đầu? Hãy cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!Tập gym là hình thức tập luyện thể thao khá phổ biến hiện nay. Ngoài ra tập gym đúng cách còn giúp bạn có một sức khỏe bền bỉ, một thân hình săn chắc, thon gọn. Bài viết dưới đây GYMPO sẽ hướng dẫn bạn tập gym đúng cách là như thế nào. 

Một vóc dáng chuẩn với số đo ba vòng ấn tượng luôn là ước mơ của mọi cô gái. Vậy các dáng người cơ bản của nữ như thế nào? Có những bài tập cho từng dáng người hay không?

Tập tăng cơ giảm mỡ liệu có khó? Tổng hợp những bài tập tăng cơ giảm mỡ hiệu quả nhất? Mua đồ tập gym chất lượng từ GYMPO? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Chế độ ăn eat clean là gì? Ăn theo chế độ eat clean như thế nào? Khoe dáng cực chất, tập luyện tự tin với đồ tập tại GYMPO? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Chế độ ăn cho người tập gym đảm bảo hiệu quả luyện tập? Cần hạn chế ăn gì trong chế độ ăn uống cho người tập gym? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!

Tập thể dục có giảm cân không? Tổng hợp các bài tập giảm cân nhanh gợi ý từ chuyên gia? Mua đồ tập gym chất lượng từ GYMPO? Cùng GYMPO tìm hiểu ngay nhé!